Methoden zur Behandlung der Arthrose des Kniegelenges zu Hause: beliebte Heilmittel

Die Arthrose des Kniegelenks ist die fünfte Häufigkeit der Gelenkkrankheit. Dies ist eine langsam progressive Krankheit, die durch allmähliche Zerstörung des Knorpels gekennzeichnet ist. Ist es in der Lage, die Arthrose der Behandlung des Kniegelenks zu Hause zu überwinden und welche Methoden sind zu diesem Zeitpunkt am effektivsten?

Symptome der Krankheit

Die Komplexität der Diagnose einer Arthrose ist, dass die ersten Anzeichen der Krankheit unmerklich verlaufen. Wenn der Patient in der Regel Schmerzen und Krankheit stört, ist er bereits in einem unachtsamen Zustand und ist äußerst schwierig zu behandeln. Daher sollten Sie einen Arzt konsultieren, wenn die ersten Anzeichen dieser Krankheit festgestellt werden.

Die wichtigsten sind:

• Schwierigkeiten beim Glätten des Beins;
• das Auftreten von schmerzenden Schmerzen im Squat -Prozess;
• Schwierigkeiten beim Aufstieg aus dem Bett und beim Klettern der Treppe;
• Crunch in den Gelenken, die während ihrer Reibung miteinander auftreten;
• Schmerzen in der geringsten körperlichen Anstrengung oder nach dem Schlaf.

Es ist möglich, die Arthrose des Kniegelenks zu Hause nur in den frühen Stadien vollständig zu heilen. Bei einem unachtsamen Krankheitsverlauf wird die Therapie reduziert, um den Zustand des Patienten zu erleichtern und das Fortschreiten der Pathologie einzuschränken.

In einigen Fällen kann die Krankheit bemerkt werden. In der Risikogruppe dieser Krankheit befinden sich Gesichter:

• schwerwiegende Infektionen leiden;
• leiden parasitäre Krankheiten;
• Restriktive Ernährungsfans;
• Familienwunden der Knie;
• führender sitzender Lebensstil;
• vorbehaltlich häufiger Stress;
• Hormonelle oder Autoimmunerkrankungen haben, die Knorpel- oder Knochengewebeerkrankungen haben;
• Profisportler und Outdoor -Enthusiasten, die seine Ladungen mit höheren Kniegelenungen anbieten.

Denken Sie nach 50 Jahren über die Gesundheit der Gelenke nach. Das Knorpelgewebe ist durch den allmählichen Elastizitätsverlust gekennzeichnet, und daher steigt das Risiko einer Arthrose mit zunehmendem Alter weitgehend an.

Behandlung mit beliebten Heilmitteln

Die beliebte Behandlung der Arthrose des Kniegelenks impliziert die Verwendung von Kompressen, Salben, Wraps, Badezimmern. Die richtige Ernährung muss auch beobachtet werden, ohne Alkohol, geräuchertes Fleisch und gebratene Lebensmittel aus Ihrer Ernährung. Salatgerichte müssen ebenfalls begrenzt sein. Die Ernährung eines Patienten mit Arthrose sollte frisches Obst und Gemüse umfassen, das täglich konsumiert werden muss.

Verwenden von Kompressen

Dies ist eine der Hauptmethoden zur Behandlung der Arthrose des Kniegelenks zu Hause, die überall verwendet wird.

Kompressen sind in zwei Arten unterteilt:

1. Kalt. Sie schlagen die Verwendung von Eis vor und ermöglichen es Ihnen, die Knieschwellung schnell zu entfernen. Die Verwendung von Eiskompressen ist nur in den frühen Stadien der Krankheit zulässig. Das Kochrezept ist extrem einfach: Es ist notwendig, sich Eisbeuteln an den schmerzhaften Ort anzuschließen und sich oben fest mit einem Wollstoff zu wickeln. Behalten Sie, bis das Eis nicht schmilzt.
2. Heiß. Diese Kompressen sind nur mit einer vollständigen Abwesenheit von Schwellungen erlaubt. Andernfalls können Blutergüsse erscheinen. Das Verfahren wird ähnlich wie die vorherige Methode durchgeführt, Pakete mit heißem Wasser werden jedoch verwendet. Diese komprimiert das Schmerzsyndrom perfekt und tragen vor körperlichen Übungen zur Erwärmung der Gelenke bei.

Nicht weniger häufige Kompressen basierend auf Heilkräutern und ätherischen Ölen:

1. Vergrenzung komprimieren. Sie ermöglichen es Ihnen, Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Es ist nur notwendig, das betroffene Gelenk mit Treemin zu schmieren, dann ein Strickband aufzutragen und dem Körper eine horizontale Position zu geben. Es ist besser, alle zwei Tage vor dem Schlafengehen solche Verfahren vorzunehmen. Die Behandlung der Arthrose des Kniegelenks kann fortgesetzt werden, bis die Schmerzen stehen oder anschwellen.
2. Hen -Komprimierung. Es ist notwendig, die Wurzel des würzigen Radieschens in einem Reifen zu reiben. Als nächstes ist es notwendig, 200 ml Wasser zu gießen, zu kochen und 200 Gramm des resultierenden Teigs festzuziehen. Danach muss der Teig auf das schmerzende Gelenk aufgetragen werden und verkauft mit einem warmen Tuch oben. Die Kompresse wird die ganze Nacht platziert.
3. Transport von Gewebegras. Dieses Kraut wird in jeder Apotheke verkauft. Um die Kompresse vorzubereiten, müssen Sie die Blätter des Grabens ausfallen. Als nächstes werden 2 Esslöffel Gras und 200 Gramm geschmolzenes Smalt genommen. Mischen Sie gründlich, das Produkt muss 10 Minuten in einem Wasserbad aufbewahrt werden. Nach dem Abkühlen werden die Knie geschmiert, woraufhin ein enger Verband aufgetragen wird. Das Produkt wird nachts angewendet.
4. Honigkompressen. Viele beliebte Methoden zur Behandlung der Arthrose des Kniegelenks deuten auf die Verwendung von Honig hin. Es ist bekannt für seine vielen heilenden Eigenschaften. In den frühen Stadien der Krankheit lindert Honig Schwellungen und Schmerzen perfekt, mit einem guten Heizungseffekt. Es ist nur notwendig, Ihre Knie vor dem Schlafengehen zu schmieren und sie in ein Baumwolltuch zu wickeln.
5. Slubkompresse. Frische Blätter sollten zerkleinert werden, bis der Saft durchgeführt wird. Danach ist seine Oberfläche mit Alkohol angefeuchtet und ist auf das schmerzhafte Knie ausgewiesen. Im oberen Teil ist die Kompresse gebunden und mit einem Wollschal bedeckt. Sie können auch eine Mischung aus Alkohol und Honig verwenden. Nachtsanfrage für einen Monat. Schmerzen sollten erheblich abnehmen.
6. Ein Ingwer -Kompress mit Zwiebeln. Es ist notwendig, 2 Esslöffel Ingwerwurzel in feiner Reibe zu nehmen und mit einer kleinen Glühbirne zu mischen. Das resultierende Werkzeug wird 4 Stunden lang auf das schmerzhafte Knie aufgetragen und in ein warmes Tuch eingewickelt. Sie können solche Kompressen die ganze Nacht platzieren.

Salben

In jeder Apotheke wird die Heizensalbe verkauft. In der Regel werden solche Verbindungen auf natürliche Weise hergestellt und erlauben es, eine hohe Wirksamkeit der Behandlung zu erreichen, aber sie sind wirtschaftlich. Aber wenn Sie es wünschen, können Sie selbst eine Salbe machen.

Der einfachste Weg ist es, 20 g Ölgelatine zu nehmen, wobei 8-10 Tropfen ätherisches Öl hinzugefügt werden. Es ist zu verstehen, dass mehrere ätherische Öle unterschiedliche Auswirkungen haben.

Für die Behandlung der Arthrose des Kniegelenks mit beliebten Methoden sind die folgenden Optionen am besten geeignet:

1. Lavendelöl. Es lindert die Entzündung perfekt.
2. Münzöl. Hilfe beim Ödem und wirkt sich sanft auf die betroffenen Stoffe aus.
3. Romero Öl. Es hat einen starken Heizungseffekt.

Wenn der Patient mehrere Arthritis -Symptome (zum Beispiel Ödeme und Schmerzen) aufweist, können die vorherigen Komponenten mit gleichen Anteilen kombiniert werden. Das Ergebnis ist eine universelle therapeutische Zusammensetzung.

Die Menschen sind weithin für eine Heizkampmobilssalbe bekannt. Mit diesem Tool können Sie starke Schmerzen in den Gelenken loswerden und zum Patienten zurückkehren.

Um es vorzubereiten, brauchen Sie:

1. Schlagen Sie rohe Eier in einem schwammigen Teig in einem Mixer.
2. Fügen Sie 50 Gramm Kampferalkohol, 100 Gramm reinem Alkohol und 50 Gramm Senfpulver hinzu.
3. Gut mischen.

Die Salbe muss nachts an einem schmerzhaften Ort gerieben werden und bedecken einen engen Verband oben. Der Behandlungskurs hängt vom Zustand des Patienten ab: Er sollte vor der Erholung verwendet werden.

Spa

Diese Methoden wurden angewendet, um die Gelenke durch unsere Vorfahren zu behandeln. Ein richtig zubereitetes Bad trägt zur Entspannung der Muskeln, zur Beseitigung von Schwellungen und Schmerzen bei.

Die beliebtesten Rezepte sind:

1. Gotos Bäder. Fügen Sie 30 ml Verrat zum Badezimmer. Die Wassertemperatur sollte 37-38 Grad betragen. Das Verfahren wird innerhalb einer halben Stunde durchgeführt. Danach sollte der Patient eine warme Tunika einpacken und schlafen.
2. Kiefernbäder. Es wird ein Kilogramm Kiefernzweige entnommen, die eine Stunde lang in einem Topf Wasser gekocht werden. Danach muss die Brühe durchgesickert und ins Badezimmer gießen. Nehmen Sie den Eingriff innerhalb einer halben Stunde. Danach müssen Sie ohne Reinigung ins Bett gehen. Sie können Ihren Körper nur sanft mit einem weichen Handtuch befeuchten. Bei Bedarf kann die Kiefer durch jede Rasse von Nadelbäumen ersetzt werden.
3. Bishophytische Bäder. Die Hauptkomponente in diesem Fall ist das Biscophous Salz. Es besteht aus Silizium, Kalzium und enthält viele nützliche Spurenelemente für menschliche Gelenke. Es ist sehr einfach, ein Bad vorzubereiten: 300 Gramm Salz werden in Wasser entnommen und gelöst, eine Temperatur von 38 Grad. Die Verfahren müssen einen Monat vor dem Schlafengehen eingenommen werden.

Infusionen, Abkochungen und Tinkturen

Eine der berühmtesten Infusionen zur Behandlung von Arthrose ist Jod. Es ist leicht vorzubereiten und sehr effektiv. Das Werkzeug wird wie folgt hergestellt: Jod, Ammoniak, medizinische Galle und Glycerin werden in gleichen Anteilen gemischt. Das Produkt scheint in einer Flasche und schließt mit einem Deckel. Nachdem ein Monat auf einem dunklen Ort bestand, muss das Knie mit dieser Komposition vor dem Schlafengehen geschmiert werden und einen engen Verband oben auftragen.

Zusätzlich zur lokalen Verwendung gibt es beliebte Heilmittel für die Arthrose der Kniegelenke zur oralen Verabreichung. Sie sind nicht weniger effektiv und werden im Allgemeinen in Kombination mit Müll, Kompressen und Badezimmern verwendet.

Die folgenden Rezepte weisen die höchsten Ergebnisse der Arthrose -Behandlung auf:

1. León Zahntinktur. Während der Blüte ist es notwendig, 100 Gramm Löwenzahnblumen zu sammeln, die mit 200 Gramm Alkohol gegossen werden. Als nächstes müssen drei Wochen lang auf diesem Werkzeug an einem dunklen Ort bestehen. Nehmen Sie dreimal am Tag einen Teelöffel. Sie können auch ein Knieschmierwerkzeug verwenden.
2. Herpagofitum -Infusion. Diese Pflanze wird im Volksmund "Diabolical Claw" genannt. Das darauf basierende Produkt wird hauptsächlich nach innen verwendet, hat jedoch perfekt als komprimiert. Um die Infusion vorzubereiten, werden 2 Esslöffel Gras genommen und mit einem Liter kochendem Wasser gegossen. Bestehen Sie 5 Stunden lang in Thermos. Danach wird das Produkt gefiltert und nimmt den ganzen Tag über 4 Esslöffel.

Auto -sajeje

Es gibt jedoch viele Autohapas -Techniken für die richtige Entwicklung, die eine direkte Konsultation eines Spezialisten benötigen. Tatsache ist, dass die Schädigung des bereits betroffenen Gelenks viel einfacher ist als es scheint. Es reicht aus, übermäßigen Druck auszuüben oder falsche Müll auszuführen.

Die einfachste und sichere Automethode sind Olivenölverfahren. Dazu werden ein paar Tropfen Öl auf das schmerzhafte Knie aufgetragen. Bei weichen und weichen Bewegungen ist es notwendig, sie auf die Haut zu reiben und leichten Druck auszuführen.

Eine solche Massage ermöglicht es Ihnen, die Struktur der Gelenke zu stärken und Schwellungen und Schmerzen zu beseitigen. Es ist eine sehr gute Ergänzung zur Hauptbehandlung der Arthrose des Kniegelenks. Daher ist es ratsam, sie regelmäßig durchzuführen.

Medizinische Gymnastik für Arthrose

Es kann die Arthrose des Kniegelenks zu Hause mit speziellen Übungen behandeln, die zu einem Anstieg des Blutflusses im Knie beitragen. Wie Sie wissen, werden gemeinsame Erkrankungen häufig von Kreislauferkrankungen begleitet, und daher werden solche Verfahren sehr nützlich sein.

Hier sind einige einfachere Übungen für die tägliche Ausführung:

1. "Fahrrad". Dies ist eine gut bekannte Übung ist eine hervorragende Möglichkeit, nach dem Schlaf Gelenke zu entwickeln. Wenn Sie auf dem Rücken liegen, müssen Sie die imaginären Pedale 15 Minuten lang verdrehen. Daher können Sie die Gelenke auf Last vorbereiten und unangenehme Schmerzen und Empfindungen vermeiden.
2. Die folgende Übung erfolgt auch in einer Lügeposition. Es besteht aus dem alternativen Anziehen der Beine in Richtung der Brust. In diesem Fall müssen sie auf den Knien gefaltet werden. Die Übung muss 20 Ansätze für jedes Bein betragen.
3. Jetzt sollten Sie auf einem Stuhl sitzen. Wenn Sie Ihre Beine strecken, müssen Sie Ihre Finger so stark wie möglich strecken. In diesem Fall sollte es keine unangenehmen Empfindungen und Schmerzen geben.
4. Kniebeugen. Diese Übung muss jeden Tag durchgeführt werden. Sie können von 5 bis 10 Mal beginnen und den Standard nach und nach mit 30-40 Mal erhöhen. Sie sollten nicht zu viel arbeiten und durch Kraft trainieren: Dieser Ansatz zum Unterricht kann nur Schaden zufügen.
5. Gehen Sie 20 Minuten vor dem Schlafengehen: Hervorragende Ladung an den Fugen.

Es ist ratsam, diese Übungen durchzuführen, um Arthrose zu verhindern. Es ist besser, diese Krankheit zu bemerken, als Ihre Behandlung durchzuführen.

Konsultieren Sie bei den ersten Symptomen einer Arthrose einen Arzt. Das in diesem Fall medizinische Auto ist nicht die beste Option, da die moderne Medizin die unachtsamen Phasen dieser Krankheit nicht bewältigen kann. Daher sollte man nicht mit Ihrer Gesundheit experimentieren: Eine integrale Diagnose für die kompetente Behandlung von Arthrose ist erforderlich.